辛い事や悲しいこと

つらいことや悲しいことを受け容れるのは、難しい。
それは当然のことです。
しかし、それを拒否し、はねのけようとすると、さらに大きな怒りや淋しいさが生まれてくるでしょう。

いやな事が起こったら、すぐに突き返さないで、いったん受け取ってみる。

すると嫌なことは、あなたの中であたためられ、柔らかくなり、いつしかとけさっているかもしれない。

ほんの少しの勇気を出して、小さなことから始めてみればいいのです。

受け容れる自分の大きさに驚くでしょう。

受け容れるとは、あなたの世界やあなた自身が広がってゆくことでもあるのです。

　　　　　　　

　　　　　加島　祥造　　珠玉のメッセージ